このブログでは、科学的に証明され、現実的なコストで実行可能な、無理なく続けられる健康法を紹介していく。 健康的な食事についての考え方はこちらの記事を参照されたい。 healthy-correction.hateblo.jp 健康な乞食は病める国王よりも幸福である ニーチェ…