■2018年9月28日：「くるみ入りアレンジ」追記 カボチャ料理の罠 デザートにしてしまう シュガーレスパンプキンプリンのレシピ 1.材料はカボチャ＋卵＋牛乳のみ シュガーレスパンプキンプリン4人前 2.カボチャを切ってレンジで10分 3.卵と温めた牛乳を加えて…