Healthy Correction

健康的に人生を改善するには。必ず科学的根拠を示します。タバコのない世界を望む。

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料理

カボチャの健康効果を最も効率的に享受できるシュガーレスパンプキンプリン

■2018年9月28日:「くるみ入りアレンジ」追記 カボチャ料理の罠 デザートにしてしまう シュガーレスパンプキンプリンのレシピ 1.材料はカボチャ+卵+牛乳のみ シュガーレスパンプキンプリン4人前 2.カボチャを切ってレンジで10分 3.卵と温めた牛乳を加えて…

全粒粉パスタは悪くはないがモッチリ感が不足する

オーガニック全粒粉パスタ 全粒粉お好み焼きの成功を見て、全粒粉パスタも気になったので、乾麺のオーガニック全粒粉パスタを買ってきた。 結論から言うと、全粒粉パスタはノーマルパスタの代替としては、モチモチ感が不足しているように思う。 アルチェネロ…